Viernes libre

Bueno y aprovechando que al fin tuve feriado esta semana, decidí aprovecharlo desde temprano haciendo lo que más me gusta: deporte!!

Aún voy recuperándome de una lesión en la rodilla pero ahí voy, además también era buen día para fortalecer piernas y brazos. Nunca he sido muy “chica gym” que digamos pero si es importantísimo fortalecer los músculos de las piernas principalmente si te gusta correr porque así evitas montones de lesiones (que lo diga yo :'().

Bueno una mañana fría y no muy soleada apenas para una hora de corrida, 11 km bien disfrutados y bien lentos para no perder todo lo ganado con mi rodilla! Y luego a jugar con las pesas en tobillos y brazos a ver si a caso me vuelvo “fit” jaja.

Que tengan linda semana!

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Recuerden, deporte es vida!! 😀

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Escrito por

Hola soy la blogger detrás de Mary's Color Scheme. Amante de la moda vintage, viajar y los libros! *** Hi I'm the blogger behind Mary's Color Scheme. I'm in love with vintage fashion, traveling and books!

6 comentarios sobre “Viernes libre

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